Jestem psychoterapeutką, andragogiem, pedagogiem, terapeutką systemową - par, małżeństw i rodzin, specjalistką terapii zajęciowej w zakresie psychiatrii. Ponadto refleksoterapeutką oraz felinoterapeutką.

Wieloletnie doświadczenie zawodowe oraz specjalistyczne wykształcenie pozwalają mi na kompleksową, holistyczną oraz dostosowaną do indywidualnych potrzeb pomoc terapeutyczną.    

W pracy kieruję się podejściem psychoterapii eriksonowskiej (więcej jak pracuję oraz terapii ericksonowskiej w zakładce "do poczytania")

  wykorzystując elementy innych nurtów m.in terapii poznawczo - behawioralnej,

terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii integracyjnej.

Prowadzę:

•  poradnictwo i wsparcie psychologiczne;

•  psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży (sytuacje kryzysowe, nerwice, zab.lękowe, depresja, zab.osobowości, ChaAD)

•  doradztwo i pomoc pedagogiczno - terapeutyczną (dzieci od 12 r.ż. - problemy wychowawcze, autoagresje, lęki, depresja, trudności adaptacyjne)

•  doradztwo zawodowe i andragogiczne (potrzeba rozwoju i zmiany, kryzys, poradnictwo zawodowe);

• wizyty domowe (osoby starsze - depresja wieku podeszłego, sytuacje kryzysowe, spotkania o charakterze aktywizującym);

• terapię par i małżeństw;

•  terapię rodzinną;

•  grupowe zajęcia terapeutyczne (grupy terapeutyczne, warsztaty/treningi intra- i interpersonalne, warsztaty z zakresu promocji zdrowia);

•  zajęcia terapeutyczne i treningi z zakresu rozwoju osobistego (warsztaty pracy z ciałem i emocjami, treningi relaksacyjne, treningi z zakresu funkcji poznawczych, rozwoju psychospołecznego, terapię kreatywną /artterapię, muzykoterapię).
 

Prowadzę prywatny gabinet pomocy psychoterapeutycznej "Zdrowie w Tobie", pracuję w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, Poradni Zdrowia Psychicznego w Płocku, jestem wykładowcą oraz autorem projektów społecznych.   

Terapię opieram na wiedzy dotyczącej relacji  "ciało – umysł" ukierunkowanej na obniżanie napięć wewnętrznych, pracę z lękiem, długotrwałym stresem, niepokojem.

Moje ulubione powiedzenie to "póty dzban wodę nosi póki się ucho nie urwie" – czyli wszystko ma swoje granice. Jestem zwolenniczką terapii "szytej na miarę" dopasowanej do indywidualnych potrzeb zgłaszających się osób.

Wiem, że PRZESZŁOŚCI NIE ZMIENISZ ale na pewno MASZ WPŁYW na swoją TERAŹNIEJSZOŚĆ i PRZYSZŁOŚĆ. 

Jeśli jesteś otwarty/a na poszukiwanie rozwiązań swoich problemów,

potrzebujesz wsparcia, pomocy, chcesz osiągnąć konkretny - realny cel – terapia może Ci w tym pomóc.

Kwalifikacje:

• Polski Instytut Eriksonowski w Łodzi atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego 
• Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie - wydział andragogika/doradztwo zawodowe
• Członek Polskiego Towarzystawa Psychiatrycznego - Sekcji Naukowej Psychoterapii
• Lider i założyciel grupy terapeutycznej "Między Nami". Swoją pracę poddaję regularnej superwizji*

Specjalistyczne Szkolenia i Kwalifikacje zawodowe:

• Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy - psychoterapia depresji;
• Psychoterapia zaburzeń lękowych;
• Ericksonowski model psychoterapii z pacjentem o zaburzonej osobowości;
• Nie chcę tak żyć - praca z rodziną, w której wystąpiła próba samobójcza
• O miłości do jedzenia prawie wszystko - terapia zaburzeń odżywiania się
• Psychoterapia indywidualna osób zgłaszających niepowodzenia w związkach
• Królewska droga do nieświadomości - hipnoza cz.I
• Metafora i bajka w pracy z dziećmi i rodzinami
• Psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami psychosomatycznymi
• Psychoterapia w leczeniu niepłodności
• Certyfikat "Artterapia i kinezjologia edukacyjna jako wsparcie w rozwoju i integracji osobowości".
• Szkolenie z zakresu "zarządzanie czasem" i "zarządzanie zespołem"
• Certyfikat "Radzenie sobie z konfliktami i stresem"
• Szkolenie "Stres. Techniki relaksacyjne"
• Certyfikat - "Refleksoterapia twarzy" - Międzynarodowy Instytut Twarzy w Warszawie
• Techniki rozwoju intelektu (umiejętności uczenia się, treningi procesów poznawczych, nabywanie świadomości siebie i swojego stylu, podstawy autoprezentacji, mowy niewerbalnej i świadomość własnych zasobów)
• Efektywna komunikacja - przyjemna praca. Warsztat skutecznej komunikacji
• Kurs doskonalący w zakresie Kinezjologii Edukacyjnej i Neurokinezjologii IV stopnia
• Szkolenie "Komunikacja i współpraca kluczem do sukcesu zawodowego w sytuacjach zmian"
• Rola organizacji pozarządowych w przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i integracji społecznej
• Inicjowanie grup samopomocy
• Szkolenie "Prezentacje i wystąpienia publiczne"
• Specjalistyczne szkolenie z zakresu felinoterapii

* Superwizja - metoda używana w konsultacjach, psychoterapii i innych dyscyplinach związanych z opieką nad zdrowiem psychicznym oraz kontaktach z osobami dotkniętymi psychologicznymi problemami zdrowotnymi (wikipedia)